☆神秘の音色でぐっすり眠れる
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今日は満月ですね。
汐留クリスタルボウル瞑想会は満員御礼です。
いつもありがとうございます!
満月は、手放しやクリアリングを得意とする日です。
いらなくなった感情や思い込み、心のブロック等を
クリスタルボウルの音色でスッキリサッパリさせます。
軽やかが一番です。
昨日からファステイング(酵素断食)をしておりますが、
気分爽快です。食べないと睡眠時間が短くも大丈夫です。
最近、食後によく眠くなっていましたが、
全く眠くなりません。
昨晩は、レッスンを終えて、マンション内のフィットネスジムで
トレーニングでもできました。