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麻実の大好きな皆さまへ・・
感謝しています・・
おはようございます・・
爽やかな朝ですね・・
『夏はファステイングがスムーズにできます・・』
まだ梅雨は明けておりませんが
蒸し暑い毎日ですね・・
夏バテ防止に食べ物は大きく関わっています・・
また、クリスタルボウル演奏家として研究の結果・・
食生活がクリスタルボウルの音色に影響している事に
気付いて、私は定期的にファステイングをしています・・
ファステイングとは一定期間、固形物を食さないものですが
美味しい酵素ドリンクを摂りながら行っているので
ストイックさを感じません・・
５日間はあっという間に過ぎて・・
心も体もスッキリします・・
おまけに肌もスベスベ、しっとりと・・
一度、行うと定期的にファステイングしたくなります・・
夏は食欲が自然に落ちるのでファステイングやりやすいです・・
今月は誕生日月で食事会が多く
合間をぬって3日間行いましたが
やはり、いいです・・
体が軽いし、たくさんインスピレーションがわきます・・
オススメです・・
ファステイング中は クリスタルボウルをお聴き頂くと
更によいのです・・
私は自分で演奏できますので、
自分の為に奏でます・・
クリスタルボウルが無い方は
クリスタルボウルCDがお役に立ちます・・
ファステイング中 イチ押しCD・・
★☆ キングレコードよりクリスタルボウル演奏家、唯一のメジャーデビュー ☆★
【ミュージケア・クリスタルボウル・ヒーリング 01 陽 Clear（クリアー）】
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とはいうものの、どうやってファステイングしたらよいのかしら？
という方の為に「美人の食卓」を開催しています・・
美味しいご飯を頂いて、定期的にファステイングをする方法を
お話しています・・
美味しいランチ付き お気軽にいらしてください・・
★☆ 2016年 美人の食卓 ☆★ 参加費1500円
【7月22日 12時 美人の食卓 in 乃木坂】
【8月13日 11時 美人の食卓 in 汐留】
【8月29日 12時&15時 美人の食卓 in 乃木坂】
ファステイングやマクロビを学び、無添加食材のランチ付き
詳細web
http://crystal-ac.com/news/news143.html
『わたしの夢は ・・ 一家に一個クリスタルボウルで世界平和に！！』
▼クリスタルハートで運が良くなりたい方！！大募集！！
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イベントのご紹介です・・
ご興味のある方のみご覧ください・・
★☆東京ビックサイトで開催される「癒しフェア2016 in Tokyo 」☆★
クリスタルボウルステージ演奏します
7月31日（日）14時～15時（無料パフォーマンス）
ブースは 7月30日（土）31日（日）両日います
ブースNo M1-33
ここでしか聞けないゲスト・著名人のページに掲載されました
http://a-advice.com/tokyo_2016/guest/kurisutarisutoasami/
★☆（ボウル付）クリスタルボウルメディテーション」3時間クラス ☆★
開講スケジュール（各回先着順）
お好きな時にご受講ください
7月16日（土）14時～17時（残席１名さま）
7月25日（月）19時～22時
8月11日（木・祝）10時～13時（残席1名さま）
8月13日（日）10時～13時
8月27日（土）10時～13時
申し込みフォーム
http://crystal-ac.com/news/news168.html
★☆ クリスタルボウル瞑想会 in 汐留 ☆★
【7月20日20時 満月の瞑想会】他
ゆったり横になりお聴き頂く演奏です・・
詳細web
http://crystalbowl-japan.com/r/stepmail/kd.php?no=147509
