☆神秘の音色でぐっすり眠れる
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おはようございます。

昨日はベーシッククラス2回目。
クリスタルボウルを使用した効果的な瞑想法を
お伝えさせて頂きました。

クリスタルボウルは瞑想が苦手の方も
すんなりと瞑想できるツールです。

その音色に身を委ねるだけでいいんです。
シンプルなんです。

【01（陽）Clear～クリアになる】

クリスタルボウルの音で心と体、周囲の空気さえも浄化され、美しく、清らかな時間が訪れるでしょう。
テーマカラー：純白／純化と変容

いにしえのころから、聖なる場所を浄めるために使われてきたクリスタルボウルの音で、心も空間もクリアに。

クリスタルボウルは太古の楽器と言われています。
そして、わずか40年前に復元されて蘇りました。

今（現在）必要だから復元された事を考えると、クリスタルボウルの役割が明確になります。

現代は情報化社会、物も人も多く存在します。
部屋も物が多くなると、探せなくて混乱をきたすように、定期的に整理する時間が必要です。

それには断捨離や断食があります。

情報や食べ物をシャットアウトして、一旦リセットするのです。

食べないと頭がクリアーになったり、体が軽くなる経験もおありかと思います。

シャットアウトすることによってクリアーになり、最小限のエネルギー量で循環が始まり、自己治癒力が高まるからです。

だから、クリアリングは大事です。

クリスタルボウルはクリアリングが得意です。

水晶の微細な振動が血液の流れをよくして、いらないものをデトックスする働きがあると言われています。

血液循環に功を奏して、冷え性の方はクリスタルボウルの音色をお聴き頂くと、ポカポカすると感想を頂きます。

循環をよくする働きのあるクリスタルボウル。

こちらのCDは、人間だけなく、空間のクリアリングもできます。

ですから、お掃除が苦手な方も、お掃除前にCDをかけると自然にお掃除がしたくなる感想も頂いております。

クリアリングしたいとき、心と体、空間もスッキリ綺麗に清らかにします。

新しい事をスタートする時や、なんだかモヤモヤする時や、夜、寝る前にお聴き頂くと効果的です。

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【09　For Baby～マタニティ・育児中のあなたに】

1. Cute tone
2. ラブリー
3. Baby gift
マタニティ・ママの不調と憂鬱、育児中のストレスをすべて解消するクリスタルボウルの響き…
大切なベビーにも届いています。
テーマカラー：撫子／愛と魅力

赤ちゃんの無邪気な笑顔は見ているだけで癒されますね。

クリスタルボウルは妊娠中のママや育児中のママやパパにもよいと言われてます。

ホルモンのバランスや体がどんどん変化する妊娠中は不安も多く、でも、そんな時はリラックスした方がよいので、クリスタルボウルの音色を聴いてお休みください。

育児中も赤ちゃんにかかりっきりで視野が狭くなりがちですが、大きく深呼吸をしてクリスタルボウルの音色に耳を澄ませてください。

ホッと一息つけることでしょう。

この【09　For Baby～マタニティ・育児中のあなたに】のクリスタルボウルCDはプレゼントとしても最適です。

妊娠や出産のお祝いにご活用頂けたら嬉しいです（*^_^*）
リラックスしたママが増えます♪

そして、赤ちゃんの笑顔が増える(^o^)／

周りのみんなも癒される。

愛の循環方程式です。

また、ママじゃなくてもご活用頂けます。
宇宙創世の音階４４０Ｈｚを中心に奏でているので、まるで宇宙のお母さんに抱かれているような安心感に包まれて、ストレスが吹っ飛びます。

懐かしいお母さんの子守唄の感覚です。

【09　For Baby～マタニティ・育児中のあなたに】
優しいピンク色のジャケットは贈り物としても喜ばれます。

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【08　Meditation 自分自身を見つめ直す】

座禅やヨガをしながら、瞑想しましょう。
クリスタルボウルの響きが心の奥深くまで解きほぐし、新しい自分に出会えるでしょう。
テーマカラー：紫苑／神秘と叡智

皆さんは自分に正直に過ごされていますか？

心の声は、届いていますか？

もやっとする感覚を見逃していませんか？

日々、忙しく過ごしていると、自分の心の声を後回しにしてしまうことがあります。

気になったことは心のどこかにいつもあって、ちょっとした拍子に浮かんでは消え・・・

思い出しては、もやっとして。。。

本当は気になった時にすぐに解消できたらよいのですが、そうもいかない場合があります。

そういう時は、クリアリングがよいと言われています。

今はクリアリングもいろいろな方法があります。

瞑想やクリスタルボウルの音色は、その方法の一つです。

瞑想では整理できていないマインドを整理してスッキリします。

クリスタルボウルは音色に耳を傾けるだけで、いらなくなった感情を玉ねぎの皮を剥ぐように少しづつクリアリングしてくれます。

ですから、お聴き頂いた後はスッキリとします！

ぐっすり眠りながらお聴き頂いても、短時間でクリアリングできるので、スッキリと目覚められるのです。

そこで、クリアリング効果が高い「瞑想」と「クリスタルボウル」のコラボレーションCDが完成しました。
紫色のジャケットが目印です。

直観力や瞑想の質をアップさせる効果のあるパワーストーン「アポフイライト」のクリスタルボウルを使用して奏でています。

瞑想にぴったりなクリスタルボウルをお届します。
よろしければ、ご活用くださいませ。

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【07　Deep ～ぐっすり眠れる】
1. 深呼吸
2. slowly
3. Deep sleeping

クリスタルボウルの倍音振動が身体の緊張を解きほぐし、リラックスさせて深い眠りに誘います。
テーマカラー：瑠璃／直感と平和

現代は夜遅くまでパソコンをしている事が多いので、なかなか脳が休まらず、眠りが浅いと言われています。

私も仕事を終えて、帰宅してからパソコンを開く事が多いので、気付くと夜中の0時となっていて、はっとすることがあります。

そんな時は自分のクリスタルボウルCD、ミュージケア・クリスタルボウル・ヒーリング
【07　Deep ～ぐっすり眠れる】を流しながら眠る準備してスリープモードで休みます。

眠る前のパソコンやスマホをしていたら、クリスタルボウルをお聴き頂くと、脳が休まり、ぐっすりお休みになれます。

翌朝早く起きないといけない時など、短時間でぐっすり休めるのでお勧めです。

脳波実験の結果、クリスタルボウルの音色は短時間でベータ波からアルファ波になることがわかっています。
交感神経から副交感神経が優位になるので、リラックスできるのです。

ぐっすり眠りたいなぁ　という時にお役に立てたら光栄です☆

【07　Deep ～ぐっすり眠れる】
瑠璃色のジャケットが目印です。

ぐっすり休むことは美容にも大切なことですね(^^)
又、クリスタルボウルは肌にもいい影響があると言われています。

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【06　Free ストレスフリーになる】

まるで海に浮いているかのような心地良さ。クリスタルボウルの倍音の波があなたの心を溶かします。
テーマカラー：水あさぎ／自由と交流

毎日、お忙しく過ごされている事と思います。
日々、過ごしているとプレッシャーやストレスも起こります。

ストレスは適度には必要だと聞いたことがあります。
でも度が過ぎると負担になります。

そんなストレスと仲良く過ごす工夫をしていますか？

バッティングセンターで思いっきりボウルを打つ　とか
衝動買いをする　とか
甘いものを食べる　とか

いろいろありますが、もう少し手軽にできる方法があります。

ストレスを緩和する方法として、CDを聴いて気持ちを切り替えてフリーの状態にする。

今回ご紹介するCDはストレスフリーの効果が期待できます。
水浅葱色のジャケットが目印です。

【06　Freeストレスフリーになる】
ストレスで苦しんでいる心と体を、クリスタルボウルの響きが音のシャワーとなって流し、解放します。

なんだか、ちょっと疲れたなぁ・・・　という時や受験生が勉強の合間にお聴き頂くのもおススメです。

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