2013年2月23日
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先日、眼科クリニックへいつものコンタクトを取りに行きました。
最近は1日ごと交換のコンタクトも様々なものがあり、とても便利です。
眼科クリニックのTVでブルーライトの特集をしていました。
現代人は毎日、パソコンやスマホを見る時間が増加しています。
特にブルーライトの影響をよく耳にします。
ブルーライトとは、可視光線(電磁波のうち、光として人間の目に見えるもののこと)の中で波長が短い部分をブルーライトと呼びます。
LEDを使っている液晶モニタから発せられています。
この光は目の奥にある網膜にまで届くため、眼精疲労を招くと考えられています。
確かに、パソコンから出る光は、明るく見やすいように感じますが、その光で目の疲れを感じることはあるかもしれません。
ブルーライトは疲れ目を引き起こしますが、よい点もあるそうです。