☆神秘の音色でぐっすり眠れる
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マンションの横の小さな公園には、
季節の花が欠かさず、手入れをされています。
カラフルなプリムラが太陽に向かって
可愛く咲いている。
春になったら、満開になる側の薔薇の木も微笑みかけている。
穏やかな休日。
普通である事に感謝です。
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マンションの横の小さな公園には、
季節の花が欠かさず、手入れをされています。
カラフルなプリムラが太陽に向かって
可愛く咲いている。
春になったら、満開になる側の薔薇の木も微笑みかけている。
穏やかな休日。
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昨日の昼休みに窓の外を見上げると、
青い空に白い雲。
ほんの少し、春の気配を感じました。
ひと月半もすれば桜の季節。楽しみです。
今日は、ベーシッククラス2回目と
公認インストラクタークラス2回目。
日々、大好きなクリスタルボウルレッスンを
させて頂き、感じる事があります。
いくつかありますが、今日はその中の一つをお伝え致します。
クリスタルボウルをお聴きになって、魅力を感じて、
○演奏会にご参加になる
○演奏家を志す
2パターンあるかと思います。
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昨日は、寒かったですね。
ベーシッククラス4回目を開講しました。
クリスタルボウルの効果や取り扱い方、
クリスタルボウルヨガ(ストレッチ)のレッスンです。
ベーシッククラスは主に、自己ヒーリングになりますので、
しっかりとご自身でもヒーリングができるカリキュラムです。
次回、アドバンスクラスをお楽しみ!
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昨日は満月の瞑想会。
満員御礼、有難うございます。
クリスタルボウルで、
心とカラダのクリアリングとバランス調整、完了です。
ファステイング中だったので、
微細な音まで感じ取れて、自分でもとても良い感覚になります。
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今日は満月ですね。
汐留クリスタルボウル瞑想会は満員御礼です。
いつもありがとうございます!
満月は、手放しやクリアリングを得意とする日です。
いらなくなった感情や思い込み、心のブロック等を
クリスタルボウルの音色でスッキリサッパリさせます。
軽やかが一番です。
昨日からファステイング(酵素断食)をしておりますが、
気分爽快です。食べないと睡眠時間が短くも大丈夫です。
最近、食後によく眠くなっていましたが、
全く眠くなりません。
昨晩は、レッスンを終えて、マンション内のフィットネスジムで
トレーニングでもできました。
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昨日から、公認インストラクタークラスと
ベーシッククラスがスタートしました。
両クラス共に、ヨガの先生です。
ヨガとクリスタルボウルがうまく調和するよう
しっかりとお伝えさせて頂きます。
昨日スタートのレッスン生さんは、
クリスタルボウルを叩くものだと思っていたので、
初レクチャーでは「叩かない」という事ができずに、
かなり驚いていました。
クリスタルボウルは叩くものではありません。
叩くという言葉より、奏でるものです。