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麻実の大好きな皆さまへ・・
感謝しています・・
今日は「美人の食卓 in 乃木坂」
朝から六本木と汐留を３往復しています・・
今日も美味しく出来上がりました＾＾
『7/9 ・22 美人の食卓を開催します・・』
エジソンがトースターを発明した時・・
インタビュアーが
「エジソンさん、なんでそんなに発明できるのですか？」と
聞いた質問に
「それはあなた１日３食 食べているからだよ」と言ったそうです・・
エジソンは 朝、トースターで食パンを焼いて食べて欲しかったから
ではないかとも言われています・・
昔は、１日３食は食べていなかったそうです・・
アーユルヴェーダなどでも午前中は排泄の時間になるので
朝はたくさんは食べません・・
カラダのリズムを感じると
本来の食べ方が見つかりそうです・・
今、本当に食べたいのか？
習慣で食べているのか？
ストレスで食べているのか？
少しだけ感じてみると
わかるかもしれません・・
最近、ビジネスマンやOLも
週末に断食道場で３日断食したり・・
プチ断食をしたり・・
また、添加物についても知識を得て
購入時に選択する方も増えている・・
生活も・・食べ物も・・
便利になったものの・・
果たしてこのままで良いのでしょうか・・
コンビニに行けば
何でも食べる物があり・・
安価で手軽に購入できる・・
便利さとは裏腹に・・
子供達のアレルギーは増えて
大人も生活習慣病に悩まされて・・
おまけに少子化です・・
原因は様々ですが、
食の問題も大きいように感じます・・
現代人は食べ過ぎだという説もあります・・
食べる量を減らすと、デトックスされて
自己治癒力が高まり健康になる可能性があります・・
デトックスの観点も非常に重要です・・
蓄積される一方だからです・・
様々なものに農薬や添加物等が使用されていると言われていますが
日々のことなのでどのようにデトックスしたらよいの？
とお考えの方も多いと思います・・
無添加でカラダが喜ぶ簡単なランチ会を
月2回、汐留と乃木坂 で「美人の食卓」として開催しています・・
また、「ダイエット」や「カラダのお掃除にも良い」
ファステイングに関してもお話しています・・
ファステイングの効用は多岐に渡ります・・
「ダイエット効果」
「インスピレーションがアップする」
「アンチエイジング」
「デトックス効果」 など
ものすごいです・・
しかもこれは不思議なんですが・・
「運が良くなります」
そんなお話もしています・・
マクロビの基礎の野菜の切り方ひとつでデトックス度が違います・・
みそ汁はお野菜の重ね煮をすることで「甘く美味しく仕上がります」
陰陽の法則を活かした調理法です・・
無添加の餃子やソーセージ
麻婆豆腐も安心して召し上がって頂けます・・
購入することもできます・・
皆さん一緒に料理して食べるお料理は
最高に美味しいです・・
7月のスケジュール
7月9日（土）11時 汐留
7月22日（金）11時 と 15時 乃木坂
お会い出来ます事を楽しみにしています・・
★☆ 2016年6月 美人の食卓 ☆★ 参加費1500円
【7月9日11時 美人の食卓 in 汐留】
【7月22日11時と15時 美人の食卓 in 乃木坂】
ファステイングやマクロビを学び、無添加食材のランチ付き
詳細web
http://crystal-ac.com/news/news143.html
『わたしの夢は ・・ 一家に一個クリスタルボウルで世界平和に！！』
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イベントのご紹介です・・
ご興味のある方のみご覧ください・・
★☆ クリスタルボウル瞑想会 in 汐留 ☆★
【6月26日11時 ホリディー 瞑想会】他
ゆったり横になりお聴き頂く演奏です・・
詳細web
http://crystalbowl-japan.com/r/stepmail/kd.php?no=147509
★☆ クリスタルボウル体験会 in 汐留 ☆★
【6月26日10時 ホリディー 体験会】他
クリスタルボウルの魅力を伝えたり、自分で奏でたりできます
詳細web
http://crystal-ac.com/course/taiken/
★☆ 2016年6月 美人の食卓 ☆★ 参加費1500円
【7月9日11時 美人の食卓 in 汐留】
【7月22日11時と15時 美人の食卓 in 乃木坂】
ファステイングやマクロビを学び、無添加食材のランチ付き
詳細web
http://crystal-ac.com/news/news143.html
