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麻実の大好きな皆さまへ・・
感謝しています・・
おはようございます・・
爽やかな朝ですね・・
昨日は表参道な素敵なレストランで
パーテイー演奏・・
パーテイー演奏は沢山の方にお聴き頂けるので
大好きです・・
昨日は５０名以上の方にお聴き頂きました・・
３０名以上の方が初めてだとおっしゃっていました・・
演奏が終わると皆さん、喜んで下さって
CDも手にとってくださいました・・
感謝でいっぱいです・・
『地球地質の60％を占める○○素とクリスタルボウル・・』
今日は、クリスタルボウルの成分であるケイ素について記します・・
必須ミネラルでもあるケイ素は・・
1823年にスウェーデンの化学者ベルツェリウスによって
発見されました・・
英語名でシリコンといいます・・
酸化しない特性を持ち
コンピュータのCPUや半導体の材料に用いられます・・
原子番号は14で、元素記号はSiです・・
そして・・
地球地質の60％を占めるほど多く存在しています・・
石の中でケイ素が一番多く含まれているのが石英という石です・・
この石英が成長してできるのが水晶で
99.9％のケイ素を含んでいます・・
また、火山灰であるシラスの97％はケイ素です・・
食物では、イモ類や海藻類、穀類などに多く含まれ、
いわゆる「食物繊維」は、その大部分がケイ素です・・
また、ケイ素は生物の身体を構成する源ともいえる成分で、
五臓六腑、骨や血管など身体の重要な器官は
ケイ素で構成されていますが、
年齢とともに少しずつ失われていきます・・
ケイ素が地球の成分とも近くて
人間のカラダの中にもあり・・
実は、細胞レベルで活躍しています・・
では、積極的にとりたい「ケイ素」は
一体どんな食べ物に含まれているのでしょうか？
ケイ素が多く含まれる食品としては、
昆布やわかめなどの海草、玄米、大麦、ひえ、あわなどの全粒穀類、
大豆などの豆類、ごぼう、パセリ、大根、人参などの野菜類、
あさり、はまぐり、カキなどの貝類が挙げられます・・
多岐に渡り、含まれていますね・・
ちなみに日本人は「ケイ素」を野菜から一番多く摂取しているそうです・・
それでは、「ケイ素」をたくさん取りたいからって
野菜ばかりをたくさん食べないといけないのかしら？
と思いきや、意外なことにその次に多く摂取しているのが「水から」になります。
水にも土壌からのミネラルが溶けています・・
とくにケイ素が豊富に含まれている水は「ブラジルの水」・・
なんとっ
ビッテルやエビアンに比べると「１０倍近くのケイ素」が含まれています・・
ブラジルの水はミネラルのバランスが整っていて
胃に負担をかけずに、内蔵にとても優しいそうです・・
私はブラジルの水を使った「酵素ドリンク・マスタードリンク」で
定期的にファステイングをしています・・
食べ物をとらなくても、ミネラルバランスが整っているので、
安心してファステイングできます・・
「ケイ素」もたっぷりですし＾＾
ファステイングの説明や
酵素ドリンクの試飲会については・・
３月５日（土）11時 「美人の食卓」や
３月11日（金）19時 と 3月26日（土）15時
「ミラクル・ファステイング・テイーパーテイー」にて
行っています・・
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ファステイングやマクロビを学び、無添加食材のランチ付き
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http://crystal-ac.com/news/news143.html
★☆ ミラクル・ファステイング・テイーパーテイー ☆★
【3月11日と26日 in 汐留】
ファステイングドリンクの試飲会（ロースイーツ付）
詳細web
http://crystal-ac.com/news/news160.html
かなりマニアックなケイ素のお話もしています＾＾
なんといっても・・
クリスタルボウルにはケイ素が含まれていますから・・
その良い効果は、誰よりも熟知しています・・
ケイ素のことはお任せください・・
さあ、今日も私はクリスタルボウルの魅力を
精一杯、お伝えします・・
『わたしの夢は ・・ 一家に一個クリスタルボウルを！！』
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