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麻実の大好きな皆さまへ・・
感謝しています・・
おはようございます・・
爽やかな朝ですね・・
来週1月24日（日）14時半～16時は
今年初の「（満月）大阪クリスタルボウル瞑想会」です・・
「2016年の夢がドーンと叶う瞑想会」
良い運気をセットアップして、たくさん夢が叶います・・
好評の為、部屋を広くしました・・
お陰様で残席1名となりました・・
ご参加希望の方はお早めにどうぞ・・
● 日時 1月24日（日）
・13時半～14時半 体験レッスン
・14時半～16時 「2015年の夢がドーンと叶う（満月）瞑想会」
● 会場 TKPガーデンシティ東梅田
〒530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎2丁目11-16
梅田セントラルビル 4F ミーテイングルーム4B
詳細web
http://crystal-ac.com/news/news142.html
申し込みフォーム
http://crystalbowl-japan.com/r/stepmail/kd.php?no=UIRnMJqOjEvk
『ケイ素とクリスタルボウル ４・・』
ケイ素が地球の成分とも近くて
人間のカラダの中にもあり・・
実は、細胞レベルで活躍するので、
様々なことに期待されているお話は３日間に渡り
お話させて頂きました・・
では、積極的にとりたい「ケイ素」は
一体どんな食べ物に含まれているのでしょうか？
ケイ素が多く含まれる食品としては、
昆布やわかめなどの海草、玄米、大麦、ひえ、あわなどの全粒穀類、
大豆などの豆類、ごぼう、パセリ、大根、人参などの野菜類、
あさり、はまぐり、カキなどの貝類が挙げられます・・
多岐に渡り、含まれていますね・・
ちなみに日本人は「ケイ素」を野菜から一番多く摂取しているそうです・・
う～～ん、「ケイ素」をたくさん取りたいからって
野菜ばかりをたくさん食べないといけないのかしら？
と思いきや、意外なことにその次に多く摂取しているのが「水から」になります。
水にも土壌からのミネラルが溶けているということでしょう・・
とくにケイ素が豊富に含まれている水は「ブラジルの水」・・
なんとっ
ビッテルやエビアンに比べると「１０倍近くのケイ素」が含まれています・・
ブラジルの水はミネラルのバランスが整っていて
胃に負担をかけずに、内蔵にとても優しいそうです・・
私はブラジルの水を使った「酵素ドリンク」でファステイングをしています・・
食べ物をとらなくても、ミネラルバランスが整っているので、
安心してファステイングできます・・
「ケイ素」もたっぷりですし＾＾
よく新月と満月にファステイングをしています・・
新月は願いが叶いやすいと言われています・・
一日ファステイングをして更に願いを届けます・・
そして、満月は満ちたものが少しづづ、減っていくので、
ファステイングにはピッタリのタイミングです・・
ヘアーカットなどや断捨離もGOODです・・
満月にファステイングしたらダイエット効果も高いそうです・・
特に満月のころは、体は食べたものをより吸収する頃だといわれています・・
そのため、満月の日からファスティングを始めると、不要なものを体内に入れずに、
「ケイ素」たっぷりの酵素ドリンクを、より効果的に体の中に取り込むことができます・・
つまり、ほかの時期よりも「体の浄化効果」が期待でき、
同時に「ダイエット効果」も期待できるということです・・
また、体が浄化されることで、内臓器官の機能も高まり、「新陳代謝能力」もアップします・・
新陳代謝力が高まると、体温が上昇し、体全体が温かく感じられます・・
体温が上がると「体の免疫力も高まる」ので、病気になりにくい体になっていきます・・
ファスティングを行うと、ダイエットといった美容面だけではなく、
体を内側からよりよい状態にすることができるといえそうです・・
「ケイ素」たっぷりの酵素ドリンクで「ファステイング・・」
お正月で疲れた内蔵さんも喜んでくれそうです＾＾
そして、私たちのカラダやココロが蘇りそう・・
ちなみに今月の満月は1月24日（日）です・・
私はファステイングする予定です・・
一緒に「ケイ素たっぷり」の酵素ドリンクでファステイングしませんか？
明日は、具体的な月のリズムを活用したファステイングの方法について
お話させて頂きます・・
お楽しみに・・
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「おでんの季節・・」更新しました
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