☆神秘の音色でぐっすり眠れる
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http://crystalbowl-japan.com/?p=74
こんばんは。
急に寒さが増しています。
温かくしてお過ごし下さいませ。
今日はバレンタインデー。
チョコレートをプレゼントして
愛の告白をするって素敵ですね。
恵方巻きやバレンタインは古来から伝わるイベントでは
ありませんが、日常に彩りを添えてくれて、嬉しいです。
ところで、チョコレートの効果が最近見直されているようです。
チョコレートは高カロリーですが、それは砂糖とカカオバターによるもの。
カカオバター自体の脂肪は溜まりにくく、しかも、チョコレートには脂肪分解の働きもあります。
つまり、注意すべきは砂糖の摂取です。
又、チョコレートの原料であるカカオ豆にはカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などの
ミネラルがバランスよく含まれています。
チョコレートの甘い香りには、集中力や記憶力を高める効果があることが
最近の研究で明らかになっています。テオプロミンという成分が、神経を鎮静させる作用があり、
リラックス効果もあることが分かりました。
食べ過ぎは良くないですが、少量を食べることは、良いのかもしれません。
最近、好きなチョコレートは、
「エクラ・ド・ヴァローナ」
カカオ成分６１％のブラックチョコレート。
繊細なほろ苦さとまろやかな味わいです。
リラックス効果もあるチョコレートを味わいながら、
クリスタルボウルの音色に身を委ねたら最高の時間となりそうです。
最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。
リラックスしてお過ごしくださいませ。
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★☆ クリスタルボウル瞑想会 ☆★
クリスタルボウルをリラクゼーション効果の高い楽器です。
クリスタリスト麻実の演奏を横になり、
リラックスしながらお聴き頂けます。
ぐっすりお休みになられる方がほとんどです。
目覚めた後は、お顔スッキリ！晴れやかになります！
2月15日（日）11時～12時半 （満員御礼）
2月17日（火）19時半～21時 in 大阪
2月19日（木）20時～21時半 ★新月の瞑想会(満員御礼）
2月28日（土）11時～12時半 （残席2名様）
3月6日（金）20時～21時半 ☆満月の瞑想会
3月8日（日）11時～12時半
3月15日（日）11時～12時半
3月20日（金）20時～21時半 ★新月の瞑想会
【場所】汐留サロン（JR浜松町・新橋徒歩5分、大江戸線汐留駅徒歩2分）
【費用】3,500円（税込）
＊同日開催の体験レッスンと同時にお申込みいただくと
7,000円 → 特別割引 5,500円となります。
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瞑想会申込みフォーム→
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=147509
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★☆ クリスタルボウル体験会 ☆★
●クリスタルボウルについてのお話（歴史や効果やアルケミークリスタルボウルなど）
●クリスタルボウルレッスンで学べることについて
●クリスタルボウルの演奏体験
●奏でて頂き、音色を通じて感じたことをフィードバック（リーディング）
2月15日（日）10時～11時
2月17日（火）18時半～19時半 in 大阪
2月19日（木）19時～20時 ★新月の体験会
2月28日（土）10時～11時
3月6日（金）19時～20時 ☆満月の体験会
3月8日（日）10時～11時
3月15日（日）10時～11時
3月20日（金）19時～20時 ★新月の体験会
【場所】汐留サロン（JR浜松町・新橋徒歩5分、大江戸線汐留駅徒歩2分）
【費用】3,500円（税込）
＊同日開催の演奏会と同時にお申込みいただくと
7,000円 → 特別割引 5,500円となります。
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クリスタルボウル体験会 申込みフォーム→
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=147507
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【大阪 クリスタルボウル体験レッスン＆瞑想会】
日時 2015年2月17日（火）
体験レッスン 18時半～19時半 3,500円（税込）
瞑想会 19時半～21時 3,500円（税込）
両方ご参加は割引です 7,000円→ 5,500円（税込）
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クリスタルボウル体験会 申込みフォーム→
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=147507
瞑想会申込みフォーム→
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=147509
大阪の皆さまとお目に掛かれる事を楽しみにしております！
